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    圓蔥可以榨圓蔥濃縮汁食用嗎?

    2022-05-23 16:33:24

    圓蔥濃縮汁不但有利于防止一些生活方式造成的病癥,也有協助人體排除廢棄物、消化吸收必需營養元素等作用,不必尤其健身運動,短短的3個月就減了10千克的事例。圓蔥每日攝入量約50克,大概4分之1顆圓蔥尺寸,若是感覺洋蔥汁無法通道,可加果汁或純蜂蜜調料。

    圓蔥濃縮汁

    圓蔥和西紅柿、萵筍放到一起打汁更強。

    原材料

    西紅柿1個,圓蔥少量,萵筍1根、黃瓜1/4根,檸檬水少量,鹽少許。

    作法

    1、西紅柿清洗削皮去蒂,切割成一小塊。圓蔥清洗切一小塊。黃瓜清洗削皮切一小塊。

    2、將以上原材料資金投入榨汁器中打汁,倒進杯里。

    3、加檸檬水及鹽調料就可以。

    圓蔥濃縮汁

    作用

    含豐富多彩的維生素及維他命C,可提高毛細血管的抵抗能力,也可以防止心肌梗塞。

    包心菜洋蔥汁

    原料:卷心菜100克圓蔥400克

    調味品:干白葡萄酒10克各適當

    做法

    1.包心菜清洗,切一片;

    2.圓蔥清洗,切切丁;

    3.將包心菜片、圓蔥丁放進果汁機中,添加涼白開水100mL,一起攪弄成汁;

    4.將蔬菜汁倒進杯里,添加紅葡萄酒調均勻,就可以同時喝。


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